男性朋友得了阴囊潮湿之后，瘙痒无比，想挠又不敢闹，不知道应该怎么办。广大男性朋友们不要慌，下面小编就给大家说一说瘙痒怎么办。
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1、定期体检，避免病情严重化：前期的保养或者是生活习惯不能彻底改变目前的身体情况扒鸡哥建议最好去相关科室常规检查避免炎症逆行感染，导致如尿路感染等炎症出现
2、多喝水，清洗肠道，预防上火：人体每天的进水量应达到2000—2400毫升，由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以男士要多喝水。不仅可以清洗肠道，还可以预防上火，是非常不错的养生之道哦。
3、早睡早起，充足睡眠：早睡早起，保持充足的睡眠是很重要的，人体消耗能量过大，容易疲劳。男士易早睡早起，保持充足的睡眠不仅可以提高工作、学习效率。还可使大脑和身体各系统都得到放松，非常好哦!
4、少洗冷水澡，忌夜食生冷：人们往往喜欢冲冷水澡，这是不好的，于人体在阳光下吸收了大量的热。冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热。还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克的危险。腹部容易受冷，不易消化饮食，那么夜间男士尤其要注意不要食用瓜、生菜、肉、面、生冷、粘腻等此类食物。
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