前列腺按摩自行操作方法

　　前列腺按摩是治疗前列腺炎最主要的手段，不过要想通过按摩起到治疗作用一定要定期、规律，不能三天打鱼两天晒网，这样是毫无作用的。如果你觉得去医院太麻烦，前列腺按摩也可以在家自行操作。

　　进行前列腺按摩一般应每周一次，4～8次为一疗程，症状减轻后可每月再做一次按摩，连续数月以巩固疗效。已婚男子定期性交也能促进淤积的前列腺液引流，性交时间的安排应与前列腺按摩错开。

　　前列腺按摩自行操作方法

　　首先，可买一些橡胶指套或塑料手套(药店有售)，也可用避孕套代替;再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘、双膝着床，头朝下，臀部抬高。术者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水或植物油。

　　操作时，先用食指指腹轻揉肛门几下，以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在下方3～4厘米处即可隔着肠壁触到栗子大小的前列腺，与周围光滑的肠壁迥然不同，正中有一条浅沟，容易辨认。

　　按摩时，用食指指腹轻柔地但实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，两侧各按摩三四次，继而自上而下挤压中央沟处的前列腺尿道部。可反复按摩两三遍。此时，患者就会有排尿感，并可见乳白色的前列腺液自尿道口滴出，约几滴至数毫升。若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出混浊之尿液者也有效。

　　前列腺按摩注意事项

　　1、若前列腺有明显触痛，说明有急性炎症，不宜进行按摩。

　　2、忌用指尖按摩，以免发生损伤。

　　3、初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指推回桌肚内的力量为宜，但忌用暴力。

　　4、患者可用在医院中行前列腺按摩检查的切身感受提示术者。

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